Жена принца Гарри включила в свое ежедневное меню «секретный» ингредиент.
Как Меган Маркл приводит себя в форму. Фото: globallookpress.com
Меган Маркл впервые стала мамой чуть больше месяца назад. Когда накануне герцогиня Сассекская впервые после родов появилась на публике, многие поклонники заметили, что в к своим прежним формам жена принца Гарри пока не вернулась.
Меган Маркл «избавила» принца Гарри от неугодных ей друзейПо настоянию жены герцог Сассекский разорвал отношения с приятелями.
Но, несомненно, ей удастся это сделать. Известная своей приверженностью здоровому питанию, 37-летняя Маркл использует «секретный» ингредиент, чтобы сохранять идеальную фигуру.
Как рассказывала сама Меган, в свое ежедневное меню она давно уже включила супер-ягоды – плоды пальмы асаи, которая произрастает, в основном, в Южной Америке. Считается, что ягоды асаи способствуют похудению даже при легких физических нагрузках, помогая эффективно сжигать жировые отложения, а также могут избавить от многих болезней.
Еще недавно в английских магазинах асаи было не найти, но сейчас они стали более доступными. Любой британец может ежедневно устраивать себе полезные завтраки всего за 30 фунтов стерлингов в неделю, как это делает Меган.
Как сообщает Express, королевская особа готовит себе по утрам смузи. Ягоды асаи она измельчает с миндальным молоком, половинкой банана, кокосовыми хлопьями и медом, по желанию добавляя туда пчелиную пыльцу. Герцогиня рекомендует добавлять в чашу блендера миндальное молоко понемногу, а само блюдо немного подержать в морозилке перед подачей на стол.
К слову, ягоды асаи обожают многие знаменитости, например, Виктория Бекхэм, которая в свои 45 лет выглядит просто потрясающе.
Жена принца Гарри включила в свое ежедневное меню «секретный» ингредиент. Как Меган Маркл приводит себя в форму. Фото: globallookpress.com Меган Маркл впервые стала мамой чуть больше месяца назад. Когда накануне герцогиня Сассекская впервые после родов появилась на публике, многие поклонники заметили, что в к своим прежним формам жена принца Гарри пока не вернулась. Меган Маркл «избавила» принца Гарри от неугодных ей друзей По настоянию жены герцог Сассекский разорвал отношения с приятелями. Но, несомненно, ей удастся это сделать. Известная своей приверженностью здоровому питанию, 37-летняя Маркл использует «секретный» ингредиент, чтобы сохранять идеальную фигуру. Как рассказывала сама Меган, в свое ежедневное меню она давно уже включила супер-ягоды – плоды пальмы асаи, которая произрастает, в основном, в Южной Америке. Считается, что ягоды асаи способствуют похудению даже при легких физических нагрузках, помогая эффективно сжигать жировые отложения, а также могут избавить от многих болезней. Еще недавно в английских магазинах асаи было не найти, но сейчас они стали более доступными. Любой британец может ежедневно устраивать себе полезные завтраки всего за 30 фунтов стерлингов в неделю, как это делает Меган. Как сообщает Express, королевская особа готовит себе по утрам смузи. Ягоды асаи она измельчает с миндальным молоком, половинкой банана, кокосовыми хлопьями и медом, по желанию добавляя туда пчелиную пыльцу. Герцогиня рекомендует добавлять в чашу блендера миндальное молоко понемногу, а само блюдо немного подержать в морозилке перед подачей на стол. К слову, ягоды асаи обожают многие знаменитости, например, Виктория Бекхэм, которая в свои 45 лет выглядит просто потрясающе.
