Однако, увидев результаты, тренировки стали частью ее жизни.
фото: страница Равшаны Курковой в Instagram
Актриса Равшана Куркова в свои 38 лет неизменно вызывает восхищение своих поклонников и подписчиков в социальной сети Instgaram. И все – по делу, все справедливо. Талантливая, успешная, молодая, стройная. Последнее обстоятельство интересует фанатов звезды экрана особенно – поклонники постоянно интересуется, как артистке удается иметь такую точеную фигурку.
38-летняя актриса Равшана Куркова поразила поклонников стройной фигурой в купальникеНа снимках с отдыха видно, что артистка в прекрасной физической форме.
Равшана, конечно, нередко делится секретами своей красоты. Однако, свой новый пост в популярной социальной сети она посвятила психологическим проблемам, с которыми в свое время столкнулась она сама, решив заниматься спортом.
Равшана Куркова и Иван Ургант в прямом эфире пообщались с подписчиками актрисы в InstagramЗвезда фильма «Нуреев» призналась, что ее аудитория в соцсети самая интеллигентная и воспитанная.
«Нет, я не всегда обожала спорт. Сначала я прошла все стадии принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие», — вспоминает свои эмоции актриса, перечисляя распространенные доводы «против». – «Это когда «зачем потеть в спортзале, если повезло с генетикой?», «бОльшую часть в жизни мы проводим в одежде, можно же выбрать комплиментарный фасон», «ну нереально найти в диком рабочем графике свободные 4-5 часов в неделю (не считая еще времени, потраченного в дороге)!» и так далее».
Фотоотчет из Грузии: Равшана Куркова на время отдыха отказалась от макияжаАктриса посетила уникальные места и провела день в спа-центре.
Но, как отмечает звезда, когда через пару месяцев к ней вернулась талия 10-летней давности, в процесс втягивалось легче. А чтобы не было скучно, Равшана советует менять спортзалы, виды тренировок, инструкторов, пока не найдется свой.
«Когда видишь, как реально меняется твоё тело, с какой благодарностью оно реагирует на новый график жизни — уже не можешь от этого отказаться. Спорт становится не просто такой же частью твоей жизни, как и чистка зубов или приготовление завтрака/ужина. Он становится радостью, лучшим другом, возможностью в этот час отключиться от всех вопросов и просто заниматься собой», — заключает актриса.
Однако, увидев результаты, тренировки стали частью ее жизни. фото: страница Равшаны Курковой в Instagram Актриса Равшана Куркова в свои 38 лет неизменно вызывает восхищение своих поклонников и подписчиков в социальной сети Instgaram. И все – по делу, все справедливо. Талантливая, успешная, молодая, стройная. Последнее обстоятельство интересует фанатов звезды экрана особенно – поклонники постоянно интересуется, как артистке удается иметь такую точеную фигурку. 38-летняя актриса Равшана Куркова поразила поклонников стройной фигурой в купальнике На снимках с отдыха видно, что артистка в прекрасной физической форме. Равшана, конечно, нередко делится секретами своей красоты. Однако, свой новый пост в популярной социальной сети она посвятила психологическим проблемам, с которыми в свое время столкнулась она сама, решив заниматься спортом. Равшана Куркова и Иван Ургант в прямом эфире пообщались с подписчиками актрисы в Instagram Звезда фильма «Нуреев» призналась, что ее аудитория в соцсети самая интеллигентная и воспитанная. «Нет, я не всегда обожала спорт. Сначала я прошла все стадии принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие», — вспоминает свои эмоции актриса, перечисляя распространенные доводы «против». – «Это когда «зачем потеть в спортзале, если повезло с генетикой?», «бОльшую часть в жизни мы проводим в одежде, можно же выбрать комплиментарный фасон», «ну нереально найти в диком рабочем графике свободные 4-5 часов в неделю (не считая еще времени, потраченного в дороге)!» и так далее». Фотоотчет из Грузии: Равшана Куркова на время отдыха отказалась от макияжа Актриса посетила уникальные места и провела день в спа-центре. Но, как отмечает звезда, когда через пару месяцев к ней вернулась талия 10-летней давности, в процесс втягивалось легче. А чтобы не было скучно, Равшана советует менять спортзалы, виды тренировок, инструкторов, пока не найдется свой. «Когда видишь, как реально меняется твоё тело, с какой благодарностью оно реагирует на новый график жизни — уже не можешь от этого отказаться. Спорт становится не просто такой же частью твоей жизни, как и чистка зубов или приготовление завтрака/ужина. Он становится радостью, лучшим другом, возможностью в этот час отключиться от всех вопросов и просто заниматься собой», — заключает актриса.
Биография Елены Перовой Детство Елены Перовой Лена родилась в Москве. Она всегда была самостоятельной. Будучи первоклассницей, девочка сама вставала по утрам, собиралась и завтракала без посторонней помощи и одна ехала в школу. Так как родители работали в театре Сатиры музыкантами, она часто
→ Подробнее:)
